“KUNGFU WINGCHUN HARIMAU BESI CIKARANG”

Menerima murid baru Pria dan Wanita umur 12-50thn.Biaya bulanan 100rb, pendaftaran 100rb sudah berikut baju Diadakan setiap hari sabtu jam 3 sore di KEKE STUDIO,, Perum. Mega regency blok H 01B no.46 .

Jln. Serang-cibarusah, cikarang, info hub: 085718066297 Ari Nugroho

 “KUNGFU WINGCHUN HARIMAU BESI CIKARANG”

 “KUNGFU WINGCHUN HARIMAU BESI CIKARANG”

 “KUNGFU WINGCHUN HARIMAU BESI CIKARANG”

Baca Selengkapnya

CABANG BARU KE 31, PELATIHAN SUKARAJA BOGOR

CABANG BARU KE 31, PELATIHAN SUKARAJA BOGOR

Pelatihan BARU cabang ke 6 di BOGOR
Sukaraja Bogor (YAYASAN AR-RAKHA GLADYS MAKALUAS),
Pendaftaran 100 rb (sudah berikut kaos) dan bulanan, 50rb.
Pelatihan hari sabtu jam 15.00-18.00
Info: 0251.755.6161/0856.9179.4321

 CABANG BARU KE 31, PELATIHAN SUKARAJA BOGOR

Baca Selengkapnya

Cara Mengurangi Tekanan Darah Tinggi dalam 5 menit Tanpa Obat

Cara Mengurangi Tekanan Darah Tinggi dalam 5 menit Tanpa Obat

 titik%2Bpijat%2Btekanan%2Bdarah%2Btinggi Cara Mengurangi Tekanan Darah Tinggi dalam 5 menit Tanpa Obat
Tekanan darah tinggi adalah penyakit zaman modern, yang berkaitan dengan peningkatan stres, kurang tidur, obesitas, makanan – makanan asin, merokok dan konsumsi alkohol. Setiap orang memiliki resiko terserang tekanan darah tinggi sewaktu – waktu.
Tekanan darah tinggi diakibatkan oleh pengaruh stres atau aktifitas fisik yang berlebihan, peregangan otot, dan penyempitan pembuluh darah. Apa yang harus dilakukan agar tekanan darah kembali normal? Tentu kita harus melemaskan otot – otot kita...
Baca Selengkapnya

WINGCHUN DEPOK

Hadirilah pelatihan wing chun Harimau Besi cabang UI Depok

 WINGCHUN DEPOK
Waktu : Setiap Minggu, 09.00 s/d selesai
Tempat : Belakang balairung UI Depok
untuk keterangan lebih lanjut hub sifu Ghazi hp 085697933754 atau datang langsung ketempat latihan

~Dilatih sampai bisa
*Utk cewek/cowok yg masih muda atau lanjut usia juga bisa ikut latihan lho

Baca Selengkapnya

Foto pelatihan Wingchun pluit, Vihara Dharma Suci

Antusisme anak2-remaja hingga para guru di Vihara Dharma Suci pluit

Berlatih untuk kesehatan jasmani dan rohani bagi para murid Wincghun Harimau Besi di Vihara Dharma Suci pluit

 Foto pelatihan Wingchun pluit, Vihara Dharma Suci

 Foto pelatihan Wingchun pluit, Vihara Dharma Suci

 Foto pelatihan Wingchun pluit, Vihara Dharma Suci

 Foto pelatihan Wingchun pluit, Vihara Dharma Suci

 Foto pelatihan Wingchun pluit, Vihara Dharma Suci

 Foto pelatihan Wingchun pluit, Vihara Dharma Suci

Baca Selengkapnya

Minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Minuman Ini Bisa Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Efek Samping Diet Menggunakan Lemon Minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh

Sistem kekebalan tubuh melindungi kita dari berbagai infeksi yang menyerang tubuh. Dengan memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat, akan membuat Anda hidup sehat lebih lama.

Memang, banyak penyakit dan obat-obatan yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh kita. Namun, hal itu bisa dihindari dengan mengonsumsi beberapa minuman yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda.
Banyak buah-buahan dan sayuran yang kaya akan vitamin, mineral dan aktioksidan yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Seperti delapan jenis minuman berikut, yang apabila dikonsumsi secara rutin, akan memberikan Anda sistem kekebalan tubuh yang kuat. Berikut ulasan lengkapnya.
1. Jus lemon.
Jus lemon merupakan salah satu minuman terbaik untuk meningkatkan kekebalan...

Baca Selengkapnya

WINGCHUN GOR GROGOL

INFO PELATIHAN WINGCHUN HARIMAU BESI CABANG GOR GROGOL

TEMPAT: GOR GROGOL/GELANGGANG OLAHRAGA, JL MUWARDI. BELAKANG PASAR GROGOL, DISAMP[ING KOLAM RENANG GROGOL.

RUANG LATIHAN DI SAMPING KIRI LAPANGAN BASKET

PELATIH; SIFU JULIUS KHANG
KELAS:
-KELAS SABTU PAGI JAM 9
-KELAS MINGGU SORE JAM 4

BIAYA: PAKET 6 BULAN LATIHAN BAYAR RP 800RB, PENDAFTARAN 50RB.(BIAYA BULANAN BIASA RP 200RB)

BAJU: KAOS HB SERAGAM RP 70RB

INFO 0817104717 SMS

 WINGCHUN GOR GROGOL

 WINGCHUN GOR GROGOL

 

Baca Selengkapnya

Latihan MEMUKUL DI WALL BAG(Wingchun Harimau Besi)

Latihan MEMUKUL DI WALL BAG(Wingchun Harimau Besi)

 Latihan MEMUKUL DI WALL BAG(Wingchun Harimau Besi)

Sesudah melatih pukulan kosong, praktisi wingchun bisa melatih pukulan pada alat bantu yaitu sandsack yang di gantung di tembok/wall bag.
Wall Bag ini bisa beli di toko alat2 beladiri atau internet atau buat sendiri dari kulit asli/bahan sintetis/terpal yang kuat dan tidak mudah rusak. Sekelilingnya harus di jahit dengan benang yang kuat. Sisi kanan kiri atasnya bisa di bolongi untuk menggantung di tembok.

Dengan tujuan untuk menguatkan kulit2 di buku2 jari, meningkatkan power di lengan dan meningkatkan lemparan pukulan.
*diperagakan murid Wingchun harimau Besi Bogor

cara berlatih:
1. Pukulkan pukulan lurus berantai secara konstan ke wallbag, tinju tangan(seperti gambar)...

Baca Selengkapnya

WINCGHUN PONTIANAK PESERTA MEMBLUDAK

Pelatihan WINGCHUN PONTIANAK baru berjalan sebulan namun apresiasi masyarakat pontianak sangat tinggi, peminat membludak sehingga 3 kelas tidak cukup.

Semoga WINGCHUN HARIMAU BESI PONTIANAK BERKEMBANG PESAT!!

 WINCGHUN PONTIANAK PESERTA MEMBLUDAK

Pelatihan Wingchun Harimau Besi Cabang PONTIANAK Kalimantan Barat.
Kelas Pelatihan:
-Jl. Puyuh no 7b, Sabtu Pagi Jam 09.00-12.00
-SD Karya Yosef Jl. Patimura(Seberang Katedral), Rabu jam 19.00-21.00
-SD Karya Yosef Jl. Patimura(Seberang Katedral), Minggu jam 15.00-18.00
Persyaratan:
Untuk Pria/Wanita:
-Anak-anak 5-12 tahun
-Remaja 13-21 tahun
-Dewasa- 21-70 Tahun
Biaya:
-Pendaftaran 150rb(Berikut Baju Seragam dan Celana Latihan)
-Biaya Bulanan: 50rb/Umum, 35rb/Pelajar
Materi Pelatihan:
-Pelatihan Beladiri Praktis Untuk Menghadapi Kejahatan di Jalanan dsb. (Practical Self Defense0
-Pe...

Baca Selengkapnya

WINGCHUN PLUIT

 WINGCHUN PLUIT

Pelatihan wingchun Harimau Besi

“Vihara Dharma Suci Pluit”

Pluit(Kelas Khusus, kalangan sendiri)

Kelas anak2

pelatih: Aming

 WINGCHUN PLUIT

 WINGCHUN PLUIT

 WINGCHUN PLUIT

Baca Selengkapnya

Wingchun untuk anak2

Kelas anak2 cabang KELAPA GADING

Kungfu Wing Chun Harimau Besi cabang GOR UPPD ( Gedung Judo ) Kelapa Gading, Jalan Kelapa Puan Raya, Blok EF1, No.01, Kelapa Gading, Jakarta Utara.
jadwal latihan seminggu 2x setiap senin dan jumat malam, jam 19:00-21:00 WIB.
Admin murid baru : pendaftaran 150rb ( sdh termasuk seragam kaos ) bulanan seminggu 1x ( pilih hari ) 200rb, seminggu 2x cukup 300rb.
kami juga menerima private ( kunjungan ke rumah untuk grup kecil ) untuk wilayah kelapa gading. jadwal disesuaikan.
info lebih lanjut bisa menghubungi via sms / wa / telp ke Victor Cheung 0818-888390

 Wingchun untuk anak2

Baca Selengkapnya

PENTINGNYA BELADIRI UNTUK WANITA

PENTINGNYA BELADIRI UNTUK WANITA

 PENTINGNYA BELADIRI UNTUK WANITA

Sebagai seorang wanita semakin hari hidup terasa semakin penuh dengan ancaman. Lihat saja bagaimana bentuk dan macam kejahatan yang marak terjadi terhadap wanita, penjualan wanita, kekerasan, penganiayaan, dan pemerkosaan adalah segelintir hal yang seringkali diterima oleh wanita. Terlebih lagi dengan pemerkosaan yang terjadi hampir di seluruh dunia, mulai dari Indonesia, India, China, Korea, hingga berbagai penjuru dunia lainnya yang tak mungkin disebutkan satu per satu.


Bahkan para pelaku akan cenderung nekad, seakan tak memikirkan resiko akan esok harinya. Bagaimana kalau kejahatan seperti ini sering terjadi di Indonesia ini.. Ga cukup kalau cuma mengandalkan aparat keamanan saja.
Sebagai seorang wanita ga ada salahnya kalau membekali diri dengan bela ...

Baca Selengkapnya

Bahayanya duduk seharian

== Duduk seharian sama dengan mati secara perlahan! ==

Ini adalah Peringatan bagi anda yg bekerja sambil duduk seharian
dan maen Komputer dalam waktu yg panjang .
Sebaiknya anda mengambil istirahat sekitar 5 – 10 menit utk setiap jam anda duduk

. Bahayanya duduk seharian

Merdeka.com – Mayoritas orang saat ini sering menghabiskan waktu mereka dengan duduk. Bekerja, makan, nonton TV, membaca buku, dan semua aktivitas dilakukan dengan duduk. Aktivitas ini memang wajar, namun duduk sepanjang hari juga tidak bisa dianggap sebagai sesuatu yang sepele. Sebab sudah banyak penelitian kesehatan yang menemukan bahwa terlalu banyak duduk bisa mengancam kesehatan Anda bahkan membuat kematian secara dini.
Dilansir dari healthmeup.com, inilah risiko kesehatan yang bisa muncul akibat terlalu lama duduk.
1...

Baca Selengkapnya

Pelatihan Meditasi di Bogor

Dibuka Kelas di Bogor: Pelatihan meditasi/pernafasan diam chikung khusus dengan aroma terapi berguna untuk penenangan jiwa, pelancaran peredaran darah, mengurangi ketegangan syaraf, anti depresi, menyeimbangkan pikiran, relaksasi, menghangatkan tubuh, mengobati imsomnia dll. Hari selasa dan rabu jam 17.00-19.00 di pamoyanan sari Bogor. Info: 0817104717 Sifu Khang

 

 Pelatihan Meditasi di Bogor

Baca Selengkapnya

PELATIHAN WINGCHUN KERAWANG

PELATIHAN WINGCHUN KERAWANG

 PELATIHAN WINGCHUN KERAWANG
1. Halaman masjid al Jihad karawang Minggu Jam 10 pagi
2. STIE Pertiwi kerawang, Kamis jam 9 malam
Biaya 100rb/bln, pendaftaran rp 50rb.
(Hub Bpk Herry/pelatih 0858811567914 )

 PELATIHAN WINGCHUN KERAWANG

Baca Selengkapnya